Η εξατομίκευση της άσκησης για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα
λοι είμαστε διαφορετικοί γονιδιακά μεταξύ μας κι αυτό οφείλεται σε μικρές αλλαγές στο DNA μας. Αυτός είναι και ο κύριος λόγος που κάποια άτομα είναι καλύτερα σε έναν τρόπο γυμναστικής και κάποια άλλα σε κάποιον άλλο.
Ο γονιδιακός έλεγχος αθλητικών επιδόσεων, σας βοηθάει να ανακαλύψετε ποιά είναι η ιδανική άσκηση για εσάς. Αναλύει γονίδια τα οποία σχετίζονται με την αθλητική απόδοση, τη διατροφική αποκατάσταση μετά την άσκηση και το ρίσκο τραυματισμού των μαλακών ιστών όπως οι τένοντες.
Δεν υπάρχει ένας τρόπος άσκησης που να ταιριάζει σε όλους
Το DNA Health μελετάει τα γονίδια που συμβάλλουν σε αυτήν τη διαφορετικότητα, με σκοπό τη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων στην σωματική άσκηση και την προώθηση ενός υγιούς τρόπου ζωής.
Τι θα μάθετε από το γονιδιακό έλεγχο αθλητικής απόδοσης;